přednášky
Lunární Žena
Připravila jsem pro vás sérii inspirativních videí, která vás provedou klíčovými tématy ženského života. Každé video je praktickým průvodcem na vaší cestě k hlubší spokojenosti, radosti a sebelásce.
Proč přednášky?
Je to více než 11 let, kdy se s vámi ženy setkávám v rámci svého programu Lunární Žena. Mám ráda tato živá setkání nad různými tématy ženství. Ráda naslouchám vašim příběhům, odpovídám na vaše otázky a sdílím s vámi své zkušenosti. Postupně jsem přednášky začala nahrávat, abyste i vy, které jste z daleka anebo jste na setkání nemohly přijít, o přednášky nepřišly. Nabízím vám je zde. Můžete z klidu a pohodlí svého domova si témata poslechnout, zamyslet se a klidně mi i napsat, jaké dojmy či další otázky ve vás téma zanechalo. Ráda vám odpovím, jako mnoha dalším ženám před vámi. Pište mi ZDE info@lunarnizena.cz.
Některé přednášky jsou autentickými záznamy ze setkání naživo, jiné jsem nahrála znovu doma, protože jejich kvalita nebyla ideální. Přeji Vám příjemný poslech i ponor do hloubky svého ženství.
S láskou,
Sarah Dea
Přednášky Lunární Žena
Můžete si vybrat z následujících témat. Každé z témat lze zakoupit jako samostatné video. Přednášky mají cca 80 min.
Vědomé partnerství
Sexualita a intimita ve vztazích
Ženská emocionalita
Vědomá ženská sexualita
Menopauza jako brána do nového života I.
Menopauza jako brána do nového života II.
Vědomé partnerství
aneb Jak osobní transformace mění partnerské vztahy
Fungující partnerské vztahy jsou pro náš pocit spokojenosti a štěstí zásadní. Proč tedy mnoho partnerských vztahů nefunguje, když do nich vkládáme tolik energie, pozornosti a lásky ? A jaký je vlastně rozdíl mezi zamilovaností a skutečnou láskou? Z povídání si odnesete pochopení, na jakých základech stojí skutečné vědomé partnerství. Poznáte, jaký je rozdíl mezi vědomým partnerstvím a manipulativními či toxickými vztahy. Také si povíme, jaké jsou varovné signály ve vztahu, kdy je dobré z něj odejít.
Z reakcí účastnic přednášky:
Skvělá přednáška. Takhle přehledný a logický pohled na naše vztahy jsem ještě neslyšela. Jednoduché, prosté a přitom tak pravdivé a potřebné do života. A Šárka se moc hezky poslouchá. Děkuji.
Cítila jsem se v kruhu ostatních žen moc fajn, i když nemám ráda tzv. ženské kolektivy. Hodně mi to otevřelo oči a chci pracovat na vědomější podobě našeho vztahu s manželem.
Nikdy mě nenapadlo přemýšlet o tom, že zamilovanost a láska jsou tak odlišné. Asi žiju v toxickém vztahu. Není mi z toho teď úplně dobře, ale cítím vděk za to, že díky Sarah a jejímu povídání to teď vím. Budu na sobě pracovat, abych z toho vztahu dokázala odejít. Děkuji.
Sexualita a intimita ve vztazích
aneb Jak osobní transformace mění kvalitu naší sexuality
Povídání nejen pro ženy o tom, proč zejména v dlouhodobých vztazích ženy přestane sex bavit a muži se jej stále dožadují. Podíváme se na to, kde je skutečná příčina tohoto problému a jaká je z tohoto začarovaného
kruhu cesta ven. Pochopením rozdílu mezi nevědomou a vědomou sexualitou se můžeme ocitnout v „jiném Vesmíru“ budování partnerského vztahu a partnerské sexuality. Tento jiný – vědomý přístup – k sexu pomohl už mnoha ženám znovu nastartovat jejich milostný život a proměnit vztah směrem ke skutečné lásce, vzájemnému respektu i milostné vášni. Přednáška volně navazuje na přednášku Vědomé partnerství.
Co ženy sdílely po přednášce:
Tohle téma mi doslova spadlo z nebe. Jsem s manželem už 30 let, blíží se menopauza a téma sexuality je u nás momentálně velkým problémem, i když jinak máme pěkné manželství. Jsem ráda, jak citlivě mi Sarah
vysvětlila, že nejsem jediná žena, která má svého muže ráda, ale sex už ji dávno nebaví. Čeká nás ještě dlouhá cesta budování nové intimity, ale jsem moc ráda, že teď už vím, že chyba není ve mně. Obrovsky se mi
ulevilo. Děkuji moc Sarah.
Jsem ráda, že Šárka se věnuje těmto tématům, protože mnoho žen se o sexu takhle otevřeně a upřímně nebaví. Můj partner chce sex často a mně by stačil klidně jednou za měsíc. Díky přednášce mám úplně nový pohled
na celou situaci a ulevilo se mi, že nejsem tzv. vadný kus, jak jsem se celou dobu cítila. Mám velkou potřebu předávat tyto informace dál. Vím, že je nás takových žen hodně. Veliké díky Šárko.
Zajímavé, citlivě a přímočaře řečené a dává mi to celé ohledně sexu úplně nový smysl. Škoda, že jsem to nevěděla dřív. A skvělá atmosféra na přednášce. Díky.
Ženská emocionalita
aneb jak prožívat a pracovat se svými emocemi.
Emoce jsou pro náš ženský život velmi důležité. Přesto se mnoho z nich snažíme neprožívat. Potlačování emocí je ale „cestou do pekel“ našich psychických i duševních obtíží. Přednáška je laskavým průvodcem po světě emocí i vysvětlením toho, proč je důležité emoce přijímat a vědomě žít. Protože žena, která vědomě žije svou emocionalitu, je jako letní louka plná barevného kvítí.
Z reakcí účastnic přednášky:
Fakt pecka. Nenapadlo mě takhle uvažovat o svých emocích. Obrat o 180 stupňů. Konec hodné holky! Jsem zvědavá, jak na to bude reagovat moje rodina 🙂 🙂
Opět velice zajímavé povídání a opět téma, o kterém se vlastně nikde nemluví a ve školách se o něm neučíme. Nevěděla jsem, že máme tolik
základních emocí. A že i ty nepříjemné je potřeba přijmout. Moc děkuji. Chci se učit se na sebe a svoje pocity dívat laskavějšíma očima.
Doporučuji všem.
Dlouhou dobu jsem se snažila neprojevovat některé své emoce. Ale pak se stávalo, že v tu nejnevhodnější chvíli jsem se rozbrečela a strašně se za
to styděla. Šárčina přednáška mi vysvětlila, proč se mi to děje. Začala jsem pak k ní chodit i na individuální konzultace. Dnes jsem doslova jiná žena. Jsem sebevědomější, asertivnější a kamarádky mi řekly, že jsem i rozkvetla jako žena. Děkuji Šárko za to, jak krásně jsi probudila moje
ženství.
Vědomá ženská sexualita
aneb Proč je skutečná sexualita ženy posvátná
Zejména v dlouhodobých partnerských vztazích, po porodu či v době okolo menopauzy se sexualita ženy výrazně mění. Chtít „to dělat stále stejně“ rozhodně nemůže fungovat. Proto je tolik žen, které se v partnerské sexualitě cítí nenaplněné, sex je nebaví, i když mají partnera, se kterým to jinak „klape“. Povídání o tom, co je skutečně vědomá ženská sexualita,
odhalí úplně jiné pohledy na sexualitu ženy. Zavedu vás do dávné minulosti, kdy ženská sexualita byla vnímána jako posvátná. A dozvíte se 12 tipů, jak svou sexualitu povznést na vyšší úroveň vědomí, ať už jste s partnerem nebo samy.
Co mi ženy nechaly ve svých vzkazech:
Když jsi Sarah mluvila o bohyních lásky a posvátných prostitutkách, vhrkly mi slzy do očí. Zaplavila mě vlna dojetí z toho, jak krásně může být
vnímána sexualita nás žen. Děkuji. Po této přednášce už nebudu nikdy stejná, jako dřív.
Tohle povídání není pro každou ženu. Pro většinu je to už asi příliš. Příliš mimo, příliš bláznivé, příliš šokující. A přitom tolik žen i mužů by
mělo tohle poselství slyšet. Svým povídáním ses dotkla mé ženské duše, která tak dlouho spala. Děkuji za to milá Sarah.
Zvláštní přednáška. Asi jsem čekala něco jiného. Něco jako tipy a triky, jak nastartovat svoje libido. Ale tohle jsem nečekala. Zajímavé. Budu o
tom přemýšlet.
Menopauza jako brána do nového života I.
aneb Jak důležitá je perimenopauza
Podíváme se, jak se ženské tělo i psychika proměňují během plodného cyklu ženy od první menarché až po menopauzu.Podrobněji si vysvětlíme zejména naše ženské proměny v období perimenopauzy, která začíná
přibližně okolo 40. roku ženy. Ukáži vám úplně jiný pohled na ženu a její proměny než ten, který jste se dozvěděly v hodinách biologie či u ženského lékaře. Dozvíte se, jak důležité je období perimenopuzy, tedy
příprava nás žen na menopauzu a co obnáší.
Slova, která zazněla po přednášce:
Děkuji. Tak tohle jsem opravdu nevěděla a jsem za ty informace velice vděčná. Teď už se menopauzy nebojím a vím, že je dobré se na ni
připravovat. Změny, které na sobě po čtyřicítce pozoruji, už neberu, jako vadu na zdraví. Teď už vím, že k mému ženství patří a že jediné, co se potřebuji naučit, je mít se ráda taková, jaká jsem.
Jsem gynekoložka a je mi smutno z toho, že na takové povídání o našem ženském životní cyklu není v ordinaci vůbec čas a prostor. A
celkově přístup k ženám je úplně jiný. Mně tohle tvé povídání Šárko dává obrovský smysl. Budu se snažit alespoň tam, kde to jen trochu půjde,
ženám ukázat, že mnohé „symptomy“ blížící se menopauzy nejsou zdravotní problém, ale signály přirozené proměny ženského těla i psychiky.
Je mi 31 let a myslela jsem, že jsem se tady ocitla omylem a budu se nudit. Ale opak je pravda. Tohle by měla slyšet každá žena i dívka. Protože
se to týká nás všech. A takovým způsobem, jakým to téma podala Sarah, se to ze sítí nikdy nedozvíme. Bylo to jako za starých časů, kdy ženy byly
všechny pospolu. Bylo to super. Děkuji.
Menopauza jako brána do nového života II.
aneb Pomoc, je to tady, co mám dělat?
Menopauza je tady. Jak to poznám? Co mě čeká? A jaké jsou dary menopauzy? To všechno se dozvíte v tomto videu. Povídání navazuje na přednášku Menopauza jako brána do nového života I. Je vhodné si poslechnout obě dvě. Váš pohled na menopauzu se radikálně promění bez ohledu na to, zda je ještě daleko před vámi, jste zrovna v ní anebo už ji máte za sebou. Nečekejte výčet potravinových doplňků a bylin, které máte užívat, ale radikálně jiný pohled na toto posvátné období v životě ženy, než jaký vám nabídne ženský lékař.
Co ženy sdílely po přednášce:
Škoda, že jsem to nevěděla dřív. Už mám po menopauze a celé toto pro
mě strašidelné období bych prožívala úplně jinak. Alespoň to chci předat
své dceři a vnučce. Děkuji Sarah, děláš moc záslužnou práci, že šíříš
takovou osvětu.
…Cítím, že menopauza už brzy přijde. Tak alespoň vím, co doopravdy se
bude odehrávat v mém těle i psychice. Díky tvojí přednášce už se nebojím.
Řekla bych, že se i lehce těším. Bude to nové a zase jinak krásné. Skvělá
přednáška. Děkuji.
…Tuhle přednášku by měli slyšet všichni muži! Snad by k nám pak měli
větší pochopení a úctu. Děkuji moc Šárko.