Tantrické meditace pro ženy
Dnešní výrazně mužsky orientovaná západní společnost, jejíž jsme součástí, nedává prostor ženám žít všechny své ženské kvality. Ženy nevyužívají plně svůj potenciál, chybí jim sebedůvěra i odvaha žít skutečné Ženství. Jeho mnohé projevy – jako je citlivost, jemnost, empatie, láskyplná podpora a pomoc, nejsou v dnešní době patřičně uznávány. Ženy se dnes snaží „vyrovnat“ mužům a uspět v mužském světě rozvíjením svých mužských kvalit. Žijí pod tlakem, hnány touhou po nejlepším výkonu. Ovládá je potřeba být „dost dobré“ a uspět. Toto nastavení ženskou psychiku i ženské tělo dlouhodobě vyčerpává a ničí. Brání jim v nalezení pocitu opravdového uspokojení, radosti i zdraví ve svém ženském životě.
Proč tantrické meditace pro ženy ?
Tantrická meditace je cesta k nalezení sebe sama, spojení se svou podstatou, ženskou duší. Je cestou do ženského nitra. Je to hluboce spirituální cesta, na jejímž konci nás čeká nalezení skrytého pokladu – své skutečné podstaty, svého pravého Já. Jsou dvě spirituální cesty – cesta jógy a cesta tantry. Jsou nám hledajícím k dispozici už tisíce let. Cesta jógy je mužská cesta, která nabízí strukturu, řád, usilování, jehož výsledek nalezneme v budoucnosti. Cesta tantry, která je i mou spirituální cestou, je cesta rozvíjení ženských kvalit. Schopnosti umět „být“, plynout s proudem života, prožívat naplno jedinečnost každého přítomného okamžiku. Nehledat pomyslný ráj v budoucnosti, ale nalézt ho ve svém skutečném autentickém životě tady a teď. Skutečným mistrem této tantrické cesty byl Osho, který je i mým velkým duchovním učitelem.
Cesta k hloubkové relaxaci a kultivaci sexuální energie
Tantra nás vede k větší citlivosti, vnímavosti, propojení se svým tělem i emocemi. Princip relaxace, uvolnění těla, zklidnění mysli jsou pro dnešní dobu více než žádoucí. Tantra rovněž pracuje se sexuální energií – naší životní silou. Tu můžeme buď ztrácet běžným konvenčním sexem anebo můžeme tuto energii kultivovat a využít k regeneraci těla, jeho energetickému posílení a probouzení vyšších energetických center – čaker. Touto cestou můžeme jít s partnerem či bez něj.
Co nabízí tantrické techniky dnešním ženám
Tantra nabízí spoustu meditačních technik a energetických cvičení, která ženské tělo uvolňují a zcitlivují.
Posilují náš nervový i imunitní systém.
Harmonizují hormonální systém.
Velmi pozitivní vliv mají na ženskou sexualitu, orgasmické prožívání i léčení ženských emočních či sexuálních traumat.
Nabízí zklidnění a hlubší relaxaci psychiky i fyzického těla, které jsou nezbytnou podmínku pro zachování ženského zdraví.
Praktické informace k tantrickým meditacím pro ženy
Kde tantrické meditace probíhají?
Scházíme se ve studiu Prostě se hýbej v Opavě na Dolním náměstí 21, 3. patro – taneční sál.
Pro koho jsou tantrické meditace vhodné?
Tantrické meditace a energetická cvičení jsou vhodné pro úplně každou ženu jakéhokoliv věku, která hledá zklidnění, větší propojení se sebou samou. Jsou vhodné i pro ženy po ženských gynekologických operacích včetně hysterektomie.
V případě zdravotních či psychických obtíží, které řešíte s lékařem či psychoterapeutem, mě prosím předem kontaktujte. Tantrické meditace pro ženy rozhodně nenahrazují kvalifikovanou zdravotní či psychoterapeutickou pomoc.
Co budeme dělat?
Budeme společně pracovat na uvolnění fyzického těla, odplavení napětí a energetických bloků z tělesného systému. Budeme tancovat, propojovat se s tělem a svými pocity, napojovat se na svou intuici a ženskou moudrost. Budeme poznávat samy sebe takové, jaké opravdu jsme. Budeme tancovat, sdílet své pocity v bezpečném ženském prostředí. Budeme se otevírat důvěře v Život i sebe samou. Budeme odpočívat, regenerovat a nabírat sílu, abychom mohly uvidět nové směřování svých ženských životů. Budeme se otevírat a prozkoumávat hlubiny svého ženství.
Co je na tantrické meditace zapotřebí?
Kromě chuti „jít do neznáma svého ženství“ budeš potřebovat tričko a legíny či volnou sukni, aby ses cítila příjemně a pohodlně. A také láhev s pitím. Na nohy cvičky, ponožky či na boso.
Kdy se lekce konají?
Vždy ve středu od 18.45 do 19.45 hodin.
Začínáme ve středu 18.9. 2024
Termíny dalších meditací jsou 25.9., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11., 11.12., 15.1., 29.1., 12.2.
Termíny jarních lekcí jsou 26.2., 5.3., 26.3., 9.4. (2 hodiny), 23.4., 14.5., 21.5., 4.6., 18.6.
Kolik stojí tantrické meditace?
Platba za celé pololetí je zvýhodněna. Je to 2350,- za 10 lekcí.
Rovněž je možno si platit jednotlivé meditace. Cena za jednu meditaci je 285,-.
Částku je možno uhradit na účet č. 2100484806/2010
Jak se mohu přihlásit?
Místo na lekcích je možné rezervovat si těmito způsoby:
- mailem na adrese sarka.urbanova@emial.cz nebo info@lunarnizena.cz
- telefonicky na číslo +420 608 051 882
- zprávou přes messenger na mém osobním fb profilu Sarah Dea
- zprávou na instagram na mém profilu sarah.dea_
- přes kontaktní formulář
Poté, co mě kontaktujete, pošlu vám podrobnější informace, termín, do kdy je potřeba uhradit platbu i obchodní podmínky.
Co o tantrických meditacích řekly ženy, které je již absolvovaly?
Na meditace se obrovsky těším. Netušila jsem, kolik napětí a stresu v sobě nosím. A to jsem si myslela, že jsem klidná vyrovnaná žena. Meditace mi obrovsky pomáhají zažívat skutečný vnitřní klid.
Po meditacích se cítím klidná a zároveň plná energie. Moc mi pomáhají zvládat každodenní nápor stresu a přitom zůstat zdravá a nehroutit se.
I když svého přítele miluji, sex jsem nikdy nevnímala jako nějaké „wow“. Díky větší citlivosti ke svému tělu po meditacích i díky mnoha cenným informacím, do kterých nás Sarah zasvěcuje, se začínám měnit. Svého přítele postupně zasvěcuji do toho, co je pro mě to pravé a naše intimita je pro mě mnohem hezčí, než dřív.
Tantrické meditace a ostatní techniky mě úžasně oživily. Cítím se teď mnohem víc sexy, smyslná a krásná. A neskutečně si to užívám. Děkuji
Bohužel jsem po hysterektomii a sexuální život po operaci se pro mě stal velkým strašákem. Pod citlivým a laskavým vedením Sarah se mé ztraumatizované energetické lůno a celá oblast pánve postupně léčí. Cítím se lépe a jsem schopná věřit, že si intimitu s mužem ještě dokážu užívat.
Vůbec jsem nedokázala „tam dole“ nic vnímat a cítit. Milování pro mě roky bylo pouze „manželská povinnost“. Navíc po porodech se přidala i občasná inkontinence. Po meditacích cítím své ženské orgány i pocity uvnitř. Dokonce občas zažívám i pocit jemného vzrušení „tam dole“. Dříve jsem nevěděla, že něco takového vůbec můžu zažít.
Jsem momentálně singl, mám za sebou náročný rozchod s manipulátorem. Na meditacích mezi ženami jsem našla to bezpečné a podporující prostředí vědomých žen, které teď tak moc potřebuji. Šárka je nejen citlivá lektorka, ale i skvělá terapeutka. Moc mi pomohla. Díky ní jsem našla svou ženskou sebehodnotu.
Jsem po menopauze a necítila jsem se vůbec dobře. Tantrické meditace mi pomohly zharmonizovat mé hormony i psychiku. Šárka mi ukázala hodnotu mého současného života. I po menopauze má život velký smysl a může být fajn.
Krásné Ženy, těším se na vás.
Sarah Dea
Přihlaste se na tantrickou meditaci
